Blog

Encontrá nuestros últimos artículos publicados
Teoría del apego

Teoría del apego

Qué es el apego, diferentes tipos de apego y cómo influyen en la adultez

Grounding

Grounding

El grounding es una técnica de relajación muy simple, que ayuda a enfocarse nuevamente en el presente ayudando a la regulación emocional.

ANSIEDAD SOCIAL

ANSIEDAD SOCIAL

El trastorno de ansiedad social consiste en: miedo intenso y persistente a una o más situacionessociales o actuaciones en público; temor al rechazo, a ser percibido/a como débil, aburrido, que adviertan su ansiedad, etc.

¿Qué es la terapia EMDR?

¿Qué es la terapia EMDR?

EMDR es un modelo psicoterapéutico altamente eficaz para el tratamiento del trastorno de estrés postraumático

Pensamientos relacionados al enojo

Pensamientos relacionados al enojo

No son los hechos los que nos perturban, sino la interpretación que hacemos de los hechos. Cambiando la forma en que pensamos, podemos cambiar la forma en cómo nos sentimos y nos comportamos. Aquí algunos consejos para reducir el malestar

Conciencia, amor y coraje desde la psicoterapia analítico funcional

Conciencia, amor y coraje desde la psicoterapia analítico funcional

La FAP da especial notabilidad al comportamiento del paciente en el contexto terapéutico, como una muestra válida de sus comportamientos reales, moldeando su conducta durante las sesiones de terapia con el objetivo de añadir nuevas funciones, nuevas contingencias, que sean generalizadas al comportamiento exterior a la consulta