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¿Cómo hacer con las características de nuestra forma de ser por las cuales nos quejamos, pero que al mismo tiempo sostenemos?
A menudo nos cuestionamos sobre la posibilidad de generar cambios en nosotros mismos. Suelen ser muchas las posturas: están quienes afirman que alcanzada cierta edad ya no es realizable, quienes sostienen que “si se quiere, se puede”, y cuántas veces hemos llegado a...
Descargá la guía de herramientas psicológicas para la eyaculación precoz
La guía descargable y gratuita “Herramientas psicológicas para la eyaculación precoz” fue creada por el equipo de Habilidades para el cambio con consejos prácticos y desde una perspectiva psicológica para enfrentar la eyaculación precoz. En la Eyaculación Precoz, el...
Inscripciones abiertas para el taller de Mindfulness para la reducción del estrés
El 5 de junio comienza un ciclo de ocho encuentros del taller de mindfulness para la reducción del estrés dictado por la Psicóloga Natalia Díaz. Se llevará a cabo los martes de 18 a 19:30 en 9 de julio 127, consultorio 8C, Morón. Inicia el martes 5 de junio y finaliza...
Inscripciones abiertas para el taller de ataques de pánico en San Isidro
El próximo lunes 4 de junio comienza el taller presencial de ataque de pánico, dictado por la psicóloga María Elisa Lacace Pérsico. Serán ocho encuentros que se realizarán todo los lunes desde el 4 de junio al 30 julio de 19 a 20:30 hs en San Isidro, (zona céntrica)...
Hablemos de perfeccionismo
Es de resonancia popular la idea de que el perfeccionismo es una cualidad deseable en una persona. Muchos llegan a verlo como un valor que cuando se lo pone a trabajar marca una diferencia y la excelencia en lo que hacemos. Podemos pensar, por ejemplo, en muchas de...
Qué es un ataque de pánico y cómo superarlo, responde la Psicóloga Lacace Pérsico
Habilidades para el cambio entrevistó a la psicóloga de su equipo, María Elisa Lacace Pérsico, sobre los ataques de pánico, el contexto de la persona que lo padece, los síntomas, el tratamiento y la perspectiva psicológica Cognitivo Conductual. Para conocer sobre el...
Descargá la guía de herramientas psicológicas para enfrentar la fibromialgia
La guía descargable y gratuita "Herramientas psicológicas para enfrentar la fibromialgia" fue creada por el equipo de Habilidades para el cambio con consejos prácticos y desde una perspectiva psicológica para enfrentar la enfermedad, porque creemos que puede resultar...
¿Las parafilias son desviaciones sexuales?
Las Parafilias son comportamientos sexuales caracterizados por la excitación del sujeto ante situaciones u objetos que no están dentro de las practicas sexuales convencionales. En la actualidad y a pesar de que la lista de variaciones en las practicas sexuales ha...
Entendiendo la fobia social
Una de las características más distintiva de los seres humanos es nuestra capacidad de vivir en sociedad, es decir, de formar lazos sociales. La evolución supuso un paso de lo individual a lo grupal, sirviéndonos a la supervivencia: necesitamos de los demás para...
Ya se encuentran abiertas las inscripciones para el taller de activación cerebral y entrenamiento de memoria
El sábado 14 de abril inicia el taller de activación cerebral y entrenamiento de memoria para adultos mayores en el Centro de Salud Mental, Habilidades para el Cambio, ubicado en 9 de julio 127 - 8 C, Morón. El taller coordinado por la Licenciada en Psicología Marcela...