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Sexualidad y mindfulness: cómo conectar con el deseo
Ansiedad en la infancia
En los últimos tiempos se ha incrementado la demanda en el consultorio infanto-juvenil sobre ansiedad en la niñez.
Hablamos de ansiedad cuando los niños no superan los miedos y las preocupaciones típicos de los niños pequeños, o cuando estos (miedos y preocupaciones) son tantos que interfieren con las actividades rutinaria, como en la escuela o en el juego.
Hablar de suicidio en medios de comunicación. Un reto para periodistas y profesionales.
Las campañas de prevención del suicidio comparten la importancia de tratar este tema tanto como se pueda, en diferentes contextos, y que la idea de que hablar de suicidio lo multiplica, se trata de un mito que debemos derribar.
Los estereotipos de género como reglas verbales que gobiernan nuestras conductas
Las representaciones culturales (entre ellas las de género) son un conjunto de ideas, creencias y significados empleados por la sociedad para estructurar y organizar la realidad. Estas se transmiten a todos sus miembros a través de diversos mecanismos socioculturales. El género es una representación cultural, que contiene ideas, prejuicios, valores, interpretaciones, normas, deberes, mandatos y prohibiciones sobre la vida de las mujeres y de los hombres.
Reflexiones acerca de la tecnología
La era de la tecnología. La realidad es lo que se vive en el día a día, en el afuera, en lo que ocurre en el mundo real y que hay que volver a habitarlo con atención plena.
¿De qué hablamos cuando hablamos de ACEPTACION RADICAL?
¿Por qué los terapeutas cognitivo conductuales insistimos tanto con los registros de pensamientos?
Una de las premisas fundamentales de la terapia cognitivo conductual es que lo que pensamos influye en cómo nos sentimos y en lo que hacemos. Por lo cual, a lo largo del tratamiento será central detenernos en nuestros pensamientos, nuestras emociones y nuestras conductas y a su vez en la situación o contexto en el cual suceden.
¿Qué implica la visión dialéctica?
La ilusión de la dualidad genera sufrimiento y rigidez psicológica. La dialéctica nos regala la apertura de un camino del medio.
Gratitud
La importancia de la gratitud
Defusión cognitiva: construir un vínculo diferente con nuestra mente
La fusión cognitiva sucede cuando nuestros pensamientos (evaluaciones, predicciones, juicios, etc.) controlan fuertemente nuestra conducta, las cosas que hacemos en nuestro día a día.