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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) ¿Qué es? ¿Por qué se produce?
El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) se caracteriza por la intrusión de obsesiones, que pueden ser pensamientos, impulsos, ideas o imágenes y comportamientos compulsivos que producen un alto grado de malestar e interfieren significativamente, deteriorando la calidad de vida de las personas que lo padecen.
La vida en pareja: entre el amor y la dependencia
El amor es un tema difícil y escurridizo, y por eso asusta, especialmente si al amor de pareja hacemos referencia.
VALIDAR como herramienta para conservar las relaciones e interacciones con los demás
Validar es hacer el esfuerzo de encontrar el grado de verdad en la perspectiva o situación de la otra persona. Reconociendo que tanto las emociones, pensamientos, creencias y conductas del otro tienen un “valor”, una razón de ser.
Problemas de pareja
La terapia de pareja no es salvar a toda costa el matrimonio sino ayudar a comprender su forma errónea de pensar y actuar aumentando las conductas agradables y disminuyendo las desagradables antes de que los pensamientos negativos socaven el bienestar de la relación marital.