by Lic. Débora Schubert | Sep 7, 2020 | Blog, depresión y ansiedad, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
La rumiación, ¿qué es exactamente? Empecemos por evocar la imagen de un animal rumiante y de esa manera acercarnos gráficamente al concepto. ¿Lo tienen? Aquí una ayuda. Ahora bien, ¿qué caracteriza a un rumiante? Básicamente los rumiantes conforman el grupo...
