Habilidades para el cambio
  • Inicio
  • Quienes somos
    • Quienes somos
    • Terapia Cognitivo Conductual
    • Terapia Dialéctico Conductual (DBT)
    • DBT presencial Ramos Mejía (adultos)
  • Terapias
    • Servicios terapéuticos
    • Otros Servicios
      • Supervisiones Clínicas Online
      • Entrenamiento para Empresas
  • Blog
  • Contacto
  • Cursos Online
  • Revistas
  • Formación Anual
  • PVC
  • Postulación laboral
  • RO DBT
  • Formación en Mindfulness
Select Page
Pensamientos negativos repetitivos… ¿Qué tan útil es lo que hacemos con ellos?

Pensamientos negativos repetitivos… ¿Qué tan útil es lo que hacemos con ellos?

by Lic. Sofía Vico | Mar 11, 2021 | Blog, depresión y ansiedad

En la etiología, el mantenimiento y la recurrencia de los trastornos emocionales se encuentran los pensamientos negativos repetitivos (PNR) como factores de vulnerabilidad cognitiva. Están ligados fundamentalmente a trastornos depresivos, de ansiedad generalizada y...
Procrastinación… De la inacción a la acción

Procrastinación… De la inacción a la acción

by Lic. Sofía Vico | Dic 4, 2020 | Análisis Social, Blog, Desarrollo personal

Muchas veces hemos oído hablar de procrastinación… pero ¿qué es?, ¿cuándo procrastinamos? ¿por qué procrastinamos? En razón de estas preguntas, el presente artículo intenta una aproximación a nociones básicas de este proceso y a algunas herramientas que pueden ser de...

Entradas recientes

  • Como acompañar en el duelo sin intentar «arreglar» el dolor.
  • La ansiedad en los vínculos actuales
  • “Con el amor no basta”: la Terapia Cognitiva en los problemas de pareja
  • La respiración consciente: antídoto del estrés crónico
  • Sexualidad y mindfulness: cómo conectar con el deseo

Sección banners

advertisement
Ana Flynn Diseño Web

WhatsApp us