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PAUTAS DE ALARMA PARA PENSAR EN UN CONSUMO PROBLEMÁTICO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS
Si tenemos en cuenta que la definición de “adicción” para la OMS refiere que ésta es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación, entonces cabe aclarar que en este artículo nos focalizaremos en...
Acerca de la pérdida de un ser querido
El impacto que produce en nosotros la pérdida de un ser querido es algo que sólo conocemos en profundidad cuando nos sucede por primera vez. Desde el momento de la pérdida, sabemos que el dolor que sentimos es diferente a cualquier otro tipo de dolor que hayamos...
Crecimiento saludable en la sociedad digital
La infancia de los niños de hoy se ve influenciada por la tecnología, si bien han nacido en la era digital, esto no quiere decir que sepan hacer una buena utilización de lo digital. Si pensamos un poco en las generaciones pasadas, la de nuestros abuelos o incluso la...
ETS: ¿Qué conviene saber sobre ellas?
Las ETS son enfermedades infecciosas que se transmiten a través de determinados comportamientos o prácticas sexuales. Aclarando algunos conceptos… Son enfermedades , es decir alteraciones de la salud, algunas pasan casi inadvertidas o producen pocos trastornos y otras...
¿Terapia, para qué?
Entre los argentinos, la tendencia a recurrir a la ayuda del profesional psicólogo se ha instalado fuertemente en las últimas décadas, abarcando diversos motivos de consulta. Hay quienes todavía presentan cierta resistencia a la hora de solicitar atención psicológica,...
De qué hablamos cuando hablamos de aceptación en psicoterapia
Cuando hablamos de aceptación en el contexto psicoterapéutico, este término adquiere una relevancia fundamental para entender un proceso clave que es necesario abordar y trabajar en el curso de una psicoterapia con el fin de enriquecer la vida de la persona que...
Descargá la guía con ejercicios para la activación cerebral
La psicóloga Marcela Gil García dicta anualmente un taller sobre activación cerebral y entrenamiento de la memoria para adultos mayores en Morón. A partir de la experiencia práctica y presencial la especialista desarrollo una guía gratuita y descargable de ejercicios...
Descargá la Guía Práctica de Mindfulness
El equipo de Habilidades para el Cambio conformado por psicólogas y psicólogos licenciados realizan una serie de guías prácticas descargables con contenido analizado, evaluado y utilizado en sus consultorios. El material psicoeducativo está dirigido a profesionales de...
¿Cómo hacer con las características de nuestra forma de ser por las cuales nos quejamos, pero que al mismo tiempo sostenemos?
A menudo nos cuestionamos sobre la posibilidad de generar cambios en nosotros mismos. Suelen ser muchas las posturas: están quienes afirman que alcanzada cierta edad ya no es realizable, quienes sostienen que “si se quiere, se puede”, y cuántas veces hemos llegado a...
Descargá la guía de herramientas psicológicas para la eyaculación precoz
La guía descargable y gratuita “Herramientas psicológicas para la eyaculación precoz” fue creada por el equipo de Habilidades para el cambio con consejos prácticos y desde una perspectiva psicológica para enfrentar la eyaculación precoz. En la Eyaculación Precoz, el...