La respuesta a esas preguntas es NO. Y en este artículo intentaré explicarles el porque esto es así, desde lo macro hasta lo micro…
Para adentrarnos en el tema podríamos empezar hablando de que es la psicología y esto en realidad es algo difícil. Es un concepto que va mutando según las distintas teorías de las que se parta para definir. Ya que cambia, por ejemplo, el objeto de estudio.
Voy a tratar de explicarlo desde la mirada de los que hacemos terapias basadas en evidencia. Desde este lugar podríamos pensar a la psicología como el estudio científico de la conducta y la experiencia de como los seres humanos, sienten, piensan, aprenden y conocen para adaptarse al medio que los rodea. Siempre teniendo en cuenta como el contexto cultural va a ir marcando las pautas de lo que podría ser “funcional o no”.
Con esta explicación empiezo a contestar las preguntas. Al haber varias teorías no todos los terapeutas hacemos lo mismo. La teoría que practicamos es el enfoque con que llevamos a cabo nuestra práctica clínica. La psicología basada en evidencia, es uno de ellos, se basa en el método científico, pone a prueba los tratamientos y busca eficacia (resultados favorables en un contexto de investigación), efectividad (resultados favorables en la práctica clínica habitual) y eficiencia (buenos resultados al menor coste posible). La terapia cognitivo conductual y las terapias contextuales están dentro de este tipo de terapias.
Otro punto importante que nos diferencia entre terapeutas es lo que llamamos Estilo de terapeuta. Al ser personas quienes ejercemos esta hermosa profesión todos somos diferentes, podemos saber lo mismo, saber como son los tratamientos y cuales son los mejores, pero es importante siempre tener presente que cada quien tiene su estilo, como cada quien su personalidad fuera del consultorio. No somos robots.
Y otra cosa a tener en cuenta es el momento único de las sesiones, que es sumamente subjetivo, la relación única que se da entre el paciente y terapeuta. Existe un consenso general entre distintas teorías de que una parte importante del éxito de un tratamiento psicoterapéutico depende de la relación entre paciente y terapeuta. Diferentes modelos psicoterapéuticos conceptualizan la relación terapéutica de diversas maneras.
En el marco de la Terapia cognitivo conductual el foco de las habilidades del terapeuta está al servicio de facilitar la colaboración, el trabajo en equipo terapeuta/paciente y el descubrimiento guiado. O sea se supone y espera que el paciente y el terapeuta trabajen juntos en identificar problemas centrales y posibles soluciones.
Para concluir, ni todos los terapeutas somos iguales ni hacemos lo mismo en las sesiones. Ya sean presenciales u online. Cada sesión es única, cada vínculo con el paciente y su malestar es distinto.
