por Dra Virginia Janet Romarión Benitez | Sep 8, 2022 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual
La palabra “grounding”, earthing o enraizamiento, hace referencia a una práctica cuyo objetivo original es la conexión con la tierra y el “equilibrio energético”. Algunas ideas sobre cómo practicarlo, en qué momentos proponerlo y qué objetivos podemos plantearnos al...
