por Lic. Daniel Pellerito | Mar 16, 2023 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
El catastrofismo, también llamado sobreestimación del peligro, es una distorsión cognitiva que se encuentra frecuentemente asociada a la ansiedad. Consiste en imaginarse ante una situación el peor de todos los finales posibles . Por ejemplo: “en este viaje en auto...
