por Lic. Daniel Pellerito | Jul 21, 2022 | Blog, Desarrollo personal
Algunos consejos para reducir el malestar No son los hechos los que nos perturban, sino la interpretación que hacemos de los hechos. Cambiando la forma en que pensamos, podemos cambiar la forma en cómo nos sentimos y nos comportamos. El enojo se genera a partir de una...
por Lic. Paula Puig | Mar 11, 2022 | Blog, depresión y ansiedad
Si bien el sentirse un tanto ansioso y nervioso en situaciones novedosas, desconocidas o que implican una evaluación a nivel social suele ser común en muchas personas, el Trastorno de Ansiedad Social (TAS), también llamado Fobia Social, presenta ciertas...
por Lic. Agustina Roby | Ene 25, 2022 | Blog, Desarrollo personal
¿Cómo solemos hablarnos a nosotras mismas después de equivocarnos? ¿Qué y cómo sentimos cuando nos “pescamos” atravesando un momento de malestar? ¿Qué nos sucede, piel para dentro, cuando no somos tan efectivos y eficientes como querríamos? ¿Qué y cómo nos pensamos?...
