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Como acompañar en el duelo sin intentar «arreglar» el dolor.

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by Lic. Anabella Lejzurowicz | Abr 29, 2025 | depresión y ansiedad, Sin categoría

Tristeza, depresión y «falta de ganas»

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by Lic. Anabella Lejzurowicz | Jul 22, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual

Todxs alguna vez escuchamos hablar de «depresión», ya sea porque conocimos a alguien que la padece, la padeció, la tuvimos, la tenemos o alguna vez creímos tenerla (mal usando el término o confundiéndola con la tristeza). Pero … ¿Qué es la depresión? La...
Autocrítica ¿Constructiva o destructiva? Cómo identificar cuando nos ayuda y cuando nos limita

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by Lic. Anabella Lejzurowicz | Abr 15, 2021 | Blog, Desarrollo personal

La autocrítica es concebida como un estilo cognitivo de personalidad mediante el cual el individuo se evalúa y se juzga a sí mismo. Tiene dos vertientes: Una «constructiva» (funcional) y otra que podríamos llamarla «No constructiva» (Disfuncional). Esto quiere decir...
El ABC de los Trastornos de personalidad.  Una breve aproximación diagnóstica.

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by Lic. Anabella Lejzurowicz | Dic 22, 2020 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual

Se entiende como trastorno de personalidad (TP), según el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5),  a un  “patrón duradero de experiencia interna y comportamiento que se desvía de las expectativas de la cultura a la que un sujeto pertenece,...
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