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La practica de Mindfulness en la vida cotidiana

La practica de Mindfulness en la vida cotidiana

by Lic. Andrea Biondi Folco | Abr 18, 2023 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual

La atención plena, conciencia plena o Mindfulness es el proceso psicológico por el cual prestamos atención a las experiencias internas y externas que se producen en el momento presente, y es una capacidad que puede ser desarrollada a través de la práctica de la...
TDAH en adultos, un trastorno poco conocido ¿Cómo detectarlo?

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by Lic. Andrea Biondi Folco | May 30, 2022 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo de comienzo en la infancia y que se va haciendo más complejo con la edad del paciente, especialmente si éste no es diagnosticado y tratado adecuadamente de forma precoz....
Trastorno por déficit de atención del adulto (TDAH)

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by Lic. Andrea Biondi Folco | Oct 21, 2021 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual

¿Mito o realidad? Aunque existe la creencia de que el TDAH es un trastorno propio de la infancia y la adolescencia, es necesario aclarar que en realidad se trata de un trastorno evolutivo que se mantiene en un alto porcentaje de los casos en la edad adulta. Por esa...
Hablemos de TOC: un acercamiento a su diagnóstico y tratamiento

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by Lic. Andrea Biondi Folco | May 5, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual

La mayoría de las personas tenemos intrusiones mentales  en algún momento de la vida (Rachman 1998). La diferencia entre los sujetos obsesivos y el resto de las personas no esta en la existencia de pensamientos obsesivos, ni siquiera en sus contenidos, sino en las...

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