by Lic. Elizabeth Bello | May 23, 2022 | Blog, depresión y ansiedad, Sin categoría
Muchas veces escuchamos confundir depresión con tristeza. La tristeza es una de las tantas emociones que tenemos. Es transitoria y suele aparecer como respuesta esperable ante una pérdida real o imaginaria, ya sea por una desilusión, la pérdida de una familia o un...
by Marcos Maggi | Sep 15, 2020 | Análisis Social, Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
Hablamos de insomnio cuando la calidad y/o cantidad de sueño se ve afectada de tal manera que deteriora el descanso, provocando malestar, ansiedad, sensación de pérdida de control, alteraciones del humor, dificultad para concentrarse, somnolencia, cansancio...
