by Psicóloga Marcela Gil García | May 2, 2022 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La belleza de la naturaleza nos emociona, la sonrisa de un niño nos atrapa y fascina, y el amor de nuestros seres queridos nos gratifica. En definitiva, las emociones nos marcan el paso del tiempo en nuestra vida, no sólo nos hacen sentir alegres, enojados o tristes,...
by Psicóloga Marcela Gil García | Ago 23, 2021 | Blog
Cuando pensamos en el amor de pareja hablamos de amor romántico, amor libre, auténtico o de un gran amor, amor erótico, amor platónico e incluso de poliamor. El concepto de amor nos atraviesa de diferentes formas a lo largo de la vida, representa la base fundamental...
by Psicóloga Marcela Gil García | Feb 11, 2021 | Análisis Social, Blog, Terapia Cognitiva Conductual
Para poder comprender el concepto de compasión hacia uno mismo comencemos por entender qué es la compasión. La compasión implica reconocer el sufrimiento de los demás, significa sentir bondad hacia los que sufren, y así surge el deseo de ayudar (de aliviar el...
by Psicóloga Marcela Gil García | Jul 22, 2020 | Análisis Social, Blog
El comer es un acto complejo, es una conducta que implica múltiples factores, va mucho más allá de lo meramente biológico implicando lo psicológico, lo cultural y también lo social. Es una actividad en la que convergen sabores, texturas, gustos y también hábitos,...
