by Lic. Natalia Solange Díaz | Jul 27, 2020 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
En términos generales, la relajación es un estado que es percibido como agradable para la persona que lo experimenta, y que hace referencia a la ausencia de tensión muscular, y un estado de reposo físico y mental. Quizás podamos recordar momentos personales de...
by Lic. Natalia Solange Díaz | Abr 21, 2019 | Blog
En términos globales podemos definir la autoestima como un juicio personal acerca de la propia valía, es decir, la valoración positiva o negativa, de aceptación o de rechazo, que acostumbramos a mantener respecto a nuestras cualidades. En otras palabras, se...
by Lic. Natalia Solange Díaz | Dic 5, 2018 | Blog
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by Lic. Natalia Solange Díaz | Oct 12, 2018 | Blog
El impacto que produce en nosotros la pérdida de un ser querido es algo que sólo conocemos en profundidad cuando nos sucede por primera vez. Desde el momento de la pérdida, sabemos que el dolor que sentimos es diferente a cualquier otro tipo de dolor que hayamos...
by Lic. Natalia Solange Díaz | Jun 26, 2018 | Blog, Descargas
El equipo de Habilidades para el Cambio conformado por psicólogas y psicólogos licenciados realizan una serie de guías prácticas descargables con contenido analizado, evaluado y utilizado en sus consultorios. El material psicoeducativo está dirigido a profesionales de...
