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¿Que evitamos cuando evitamos?

¿Que evitamos cuando evitamos?

by Psic. Valeria Andolina | Jul 21, 2023 | Blog, depresión y ansiedad, Sin categoría

De la ansiedad en situaciones sociales al Trastorno de Ansiedad Social: cómo distinguirlo

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by Lic. Paula Puig | Mar 11, 2022 | Blog, depresión y ansiedad

Si bien el sentirse un tanto ansioso y nervioso en situaciones novedosas, desconocidas o que implican una evaluación a nivel social suele ser común en muchas personas, el Trastorno de Ansiedad Social (TAS), también llamado Fobia Social, presenta ciertas...
Relación entre la Evitación Experiencial y los Trastornos de Ansiedad desde la perspectiva de ACT

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by Lic Carolina Paula Argento | Nov 1, 2021 | Blog, depresión y ansiedad

Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas que con más frecuencia se presentan en la práctica psiquiátrica. En Argentina, los trastornos de ansiedad son el tipo de trastorno más prevalente (16.4%) (Cía, 2018). Esto además de significar un alto costo en salud...
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

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by Lic. Alina Buis | Oct 1, 2021 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual

Habitualmente la palabra felicidad se relaciona con una sensación de placer, alegría o satisfacción. Sin embargo, como ocurre con todos los sentimientos, este sentimiento no dura por mucho tiempo e ir detrás del mismo, contrariamente, suele darnos escasas...
Emociones ¿aliadas o enemigas?

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by Lic. Florencia Rach | Mar 22, 2021 | Análisis Social, Blog, depresión y ansiedad, Desarrollo personal

Frecuentemente escuchamos hablar de “emociones negativas, peligrosas” o hacemos la distinción entre “buenas y malas emociones”. La realidad dista mucho de esta concepción, y esto podría deberse a que se encuentra influida por una sensación de incomodidad o malestar,...
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