por Lic. Alina Buis | May 13, 2021 | Blog, Desarrollo personal
Cuando una persona consulta a un profesional de la salud por su malestar, lo hace buscando soluciones eficaces. Hay quienes esperan que “el psicólogo lo cure”. Sin embargo, los cambios más eficaces y persistentes serán los que puede llevar a cabo y sostener el mismo...
por Lic. Mayra Orellana | May 12, 2021 | Blog, Desarrollo personal
Dentro de las relaciones humanas, ya sea en vínculos afectivos (como la pareja, familia, amistades) o en vínculos laborales (compañeros de trabajo, jefes, supervisores), muy frecuentemente nos encontramos frente a situaciones que nos plantean el siguiente dilema:...
por Lic. Andrea Biondi Folco | May 5, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La mayoría de las personas tenemos intrusiones mentales en algún momento de la vida (Rachman 1998). La diferencia entre los sujetos obsesivos y el resto de las personas no esta en la existencia de pensamientos obsesivos, ni siquiera en sus contenidos, sino en las...
por Lic. Guadalupe Alarcón | Abr 26, 2021 | Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
La psicología es una disciplina que crece constantemente, que va de crisis en crisis con sus consiguientes cambios de paradigma. Es difícil hoy por hoy decir que estamos ante una disciplina homogénea en cuanto a filosofías, teoría y métodos, ya que cada nueva...
por Lic. Paula Sánchez | Abr 7, 2021 | Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
Para comprender este concepto y clarificarlo, podemos separar sus términos y explicar cada uno de ellos individualmente. De esta forma, es importante vislumbrar que la autoconciencia es la capacidad del ser humano de tomar conciencia de sus virtudes, defectos,...
