por Lic. Andrea Biondi Folco | Abr 18, 2023 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual
La atención plena, conciencia plena o Mindfulness es el proceso psicológico por el cual prestamos atención a las experiencias internas y externas que se producen en el momento presente, y es una capacidad que puede ser desarrollada a través de la práctica de la...
por Lic. Omar Bustos | Jun 22, 2022 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual
Relaciones terapéuticas intensas y curativas “Echando la vista a atrás sobre aquellos pacientes a los que he visto cambiar muchísimo, sé que lo decisivo estuvo en la relación terapéutica… Hubo lucha y miedo, proximidad, amor y terror, hubo intimidad e...
por Lic. Glenda Janet Hill | Jun 13, 2022 | Blog, Desarrollo personal
¿Sabes qué son o qué quiere decir un profesional de la salud mental cuando menciona “Distorsiones Cognitivas”? Se refiere a maneras erróneas que tenemos las personas de procesar la información que percibimos de nuestra realidad, es decir, son malinterpretaciones de lo...
por Lic. Agustina Roby | Ene 25, 2022 | Blog, Desarrollo personal
¿Cómo solemos hablarnos a nosotras mismas después de equivocarnos? ¿Qué y cómo sentimos cuando nos “pescamos” atravesando un momento de malestar? ¿Qué nos sucede, piel para dentro, cuando no somos tan efectivos y eficientes como querríamos? ¿Qué y cómo nos pensamos?...
