por Laura Digerardis | Ago 24, 2020 | Análisis Social, Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La terapia dialéctica conductual (DBT), fundada y desarrollada por Marsha Linehan, nos proporciona habilidades sobre la mejor manera de manejar los momentos de angustia y desregulación emocional que vivimos todos en la actualidad. La forma en que esta...
por Lic. Maya Tobares | Jun 11, 2020 | Blog, depresión y ansiedad
«La emoción surge en el lugar donde la mente y el cuerpo se unen. Es la reacción del cuerpo a la mente» Eckhart Tolle La tristeza forma parte de las emociones y abarca los sentimientos de soledad, apatía, autocompasión, desconsuelo, melancolía, pesimismo y...
por Lic. Natalia Solange Díaz | Oct 22, 2017 | Blog
A lo largo de la vida las personas experimentamos situaciones que nos llevan a pasar momentos de tristeza, de duda o de cuestionamiento personal. El dolor que uno puede sentir cuando se pierde a un ser querido, la desesperación por problemas laborales o académicos, el...
