por Natalí Crivelli | Nov 29, 2023 | Blog, Desarrollo personal
por Lic. Anabella Lejzurowicz | Jul 22, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
Todxs alguna vez escuchamos hablar de «depresión», ya sea porque conocimos a alguien que la padece, la padeció, la tuvimos, la tenemos o alguna vez creímos tenerla (mal usando el término o confundiéndola con la tristeza). Pero … ¿Qué es la depresión? La...
por Lic. Ani Voskanyan | Jun 22, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La desesperanza aprendida, llamada también indefensión aprendida fue descripta por Bruce Overmier y Martin Seligman en 1967. Ambos demostraron que los perros que eran expuestos a choques eléctricos inescapables fracasaban después en aprender a escapar de shocks en...
por Lic. María Elena De Vargas | Abr 28, 2021 | Blog, depresión y ansiedad
Es sabido que las distintas teorías psicológicas ofrecen diferentes modelos u opciones para el tratamiento del pánico. Desde los modelos cognitivos de los trastornos emocionales se propone como idea central que las emociones negativas, entre éstas la ansiedad, surgen...
por Lic. Paula Sánchez | Abr 7, 2021 | Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
Para comprender este concepto y clarificarlo, podemos separar sus términos y explicar cada uno de ellos individualmente. De esta forma, es importante vislumbrar que la autoconciencia es la capacidad del ser humano de tomar conciencia de sus virtudes, defectos,...
