por Laura Digerardis | Ago 24, 2020 | Análisis Social, Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La terapia dialéctica conductual (DBT), fundada y desarrollada por Marsha Linehan, nos proporciona habilidades sobre la mejor manera de manejar los momentos de angustia y desregulación emocional que vivimos todos en la actualidad. La forma en que esta...
por Lic. Noelia Sologuren | Ago 3, 2020 | Análisis Social, Blog, Educación, Terapia Cognitiva Conductual
En el contexto actual, nos encontramos atravesados por nuevos y constantes desafíos de adaptación al cambio, generando síntomas de estrés, ansiedad, insomnio, entre otros. En el caso de las personas que presentan algún tipo de discapacidad, el aislamiento...
por Lic. Natalia Solange Díaz | Jul 27, 2020 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
En términos generales, la relajación es un estado que es percibido como agradable para la persona que lo experimenta, y que hace referencia a la ausencia de tensión muscular, y un estado de reposo físico y mental. Quizás podamos recordar momentos personales de...
por Psicóloga Marcela Gil García | Jul 22, 2020 | Análisis Social, Blog
El comer es un acto complejo, es una conducta que implica múltiples factores, va mucho más allá de lo meramente biológico implicando lo psicológico, lo cultural y también lo social. Es una actividad en la que convergen sabores, texturas, gustos y también hábitos,...
por Lic. Noelia Morales | Jul 13, 2020 | Análisis Social, Blog
El perfeccionismo es una actitud de la que se suele hablar con frecuencia; en algunas ocasiones con connotación positiva, visto como algo destacable y necesario para el éxito en diferentes ámbitos, y en otras circunstancias, donde éste se vuelve excesivo, como...
