by Lic. Josefina Mainardi | Jun 15, 2021 | Blog, depresión y ansiedad, Desarrollo personal
Vamos a viajar un poco… pensemos en el mar ¿Conocen a alguien a quien observar el mar con su oleaje calmo no le genere tranquilidad? Es quizás una cualidad que le otorgamos al mar, la de significar calma, inmensidad y por qué no vacaciones y relax. Quizás el fenómeno...
by Psic. Valeria Andolina | May 26, 2021 | Blog, Desarrollo personal
Evolutivamente nuestro cerebro más primitivo fue diseñado para protegernos de peligros, por eso sobrevaloramos las amenazas y tendemos a minimizar los recursos. Actualmente esta característica del cerebro más primitivo permanece, por eso Rick Hanson describe al...
by Lic. Alina Buis | May 13, 2021 | Blog, Desarrollo personal
Cuando una persona consulta a un profesional de la salud por su malestar, lo hace buscando soluciones eficaces. Hay quienes esperan que “el psicólogo lo cure”. Sin embargo, los cambios más eficaces y persistentes serán los que puede llevar a cabo y sostener el mismo...
by Lic. Mayra Orellana | May 12, 2021 | Blog, Desarrollo personal
Dentro de las relaciones humanas, ya sea en vínculos afectivos (como la pareja, familia, amistades) o en vínculos laborales (compañeros de trabajo, jefes, supervisores), muy frecuentemente nos encontramos frente a situaciones que nos plantean el siguiente dilema:...
by Lic. Guadalupe Alarcón | Abr 26, 2021 | Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
La psicología es una disciplina que crece constantemente, que va de crisis en crisis con sus consiguientes cambios de paradigma. Es difícil hoy por hoy decir que estamos ante una disciplina homogénea en cuanto a filosofías, teoría y métodos, ya que cada nueva...
by Lic. Micaela Laurito | Abr 23, 2021 | Blog, Desarrollo personal
El autocuidado es una herramienta de afrontamiento frente al desgaste laboral. Diversas investigaciones advierten que este desgaste afecta a personas que trabajan vinculadas al sufrimiento y traumas del ser humano. En nuestra práctica laboral somos nosotros mismos...
