por Laura Digerardis | Ago 24, 2020 | Análisis Social, Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
La terapia dialéctica conductual (DBT), fundada y desarrollada por Marsha Linehan, nos proporciona habilidades sobre la mejor manera de manejar los momentos de angustia y desregulación emocional que vivimos todos en la actualidad. La forma en que esta...
por Lic. Anabella Lejzurowicz | Jul 6, 2020 | Blog, depresión y ansiedad
“Se me rompió la heladera, tengo que comprar una nueva, pero si la compro, no llego a fin de mes, ni a pagar el alquiler. Podría pedirle adelanto a mi jefe, pero capaz se lo toma mal, tampoco quiero pedirle prestado a nadie…” ; “ Rindo un examen en tres...
por Lic. Marcela Gómez | May 18, 2020 | Blog, Desarrollo personal
Para empezar a entrar en este tema es pertinente hablar de a que nos referimos cuando nombramos la palabra ansiedad. Si bien en castellano se usa coloquialmente para decir algo que alguien espera con ansias o nerviosismo, como por ejemplo “estoy ansiosa de que llegue...
por Psicóloga Emilia Guzzetti | May 12, 2020 | Análisis Social, Blog, depresión y ansiedad
La pandemia por COVID-19 vino a cambiar el mundo para siempre. Un mundo que se describía a sí mismo proactivamente interconectado y globalizado y que ahora está detenido, encerrado, y atravesado por la muerte cotidiana. Esta pandemia, además de ser una amenaza para la...
por Lic. Natalia Solange Díaz | Mar 18, 2018 | Blog
Una de las características más distintiva de los seres humanos es nuestra capacidad de vivir en sociedad, es decir, de formar lazos sociales. La evolución supuso un paso de lo individual a lo grupal, sirviéndonos a la supervivencia: necesitamos de los demás para...
