por Lic. Mariano Bilbao | Ene 11, 2021 | Blog, Desarrollo personal
La Terapia Dialéctico Conductual (DBT) es un tratamiento desarrollado por Marsha Linehan, en principio para pacientes con conductas suicidas, donde la mayoría cumplía los criterios de trastorno límite de la personalidad, y luego se extendió a otros cuadros como el...
por Lic. Paula Sánchez | Dic 17, 2020 | Blog, Desarrollo personal
Escuchamos y convivimos a diario con frases de tinte exigente, en las cuales su encabezado inicia con un “debo de” o “tengo que” hacia nosotros mismos y hacia los demás. La lista es extensa, pero algunas de las más comunes son: “no debería de equivocarme”, “tendría...
por Lic. Josefina Mainardi | Dic 11, 2020 | Blog, Desarrollo personal
El año que termina fue peculiar. Seguramente nos hemos sentido desafiados en varios aspectos, en medio de una pandemia que nos ha limitado económica, afectiva y recreacionalmente. Probablemente el desafío más exigente ha sido vincularnos con la incertidumbre....
por Lic. Sofía Vico | Dic 4, 2020 | Análisis Social, Blog, Desarrollo personal
Muchas veces hemos oído hablar de procrastinación… pero ¿qué es?, ¿cuándo procrastinamos? ¿por qué procrastinamos? En razón de estas preguntas, el presente artículo intenta una aproximación a nociones básicas de este proceso y a algunas herramientas que pueden ser de...
por Lic. Marcela Gómez | Nov 24, 2020 | Blog, Terapia Cognitiva Conductual
La respuesta a esas preguntas es NO. Y en este artículo intentaré explicarles el porque esto es así, desde lo macro hasta lo micro… Para adentrarnos en el tema podríamos empezar hablando de que es la psicología y esto en realidad es algo difícil. Es un concepto...
