por Dra Virginia Janet Romarión Benitez | Nov 12, 2020 | Blog, depresión y ansiedad
El Objetivo del presente artículo es revisar una serie de nociones básicas, en las cuales la psiquiatría se encuentra con los principios rectores de los cuidados paliativos, para sintetizar una estrategia conjunta de abordaje para un problema del estado de...
por Marcos Maggi | Sep 15, 2020 | Análisis Social, Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
Hablamos de insomnio cuando la calidad y/o cantidad de sueño se ve afectada de tal manera que deteriora el descanso, provocando malestar, ansiedad, sensación de pérdida de control, alteraciones del humor, dificultad para concentrarse, somnolencia, cansancio...
por Lic. Débora Schubert | Sep 7, 2020 | Blog, depresión y ansiedad, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual
La rumiación, ¿qué es exactamente? Empecemos por evocar la imagen de un animal rumiante y de esa manera acercarnos gráficamente al concepto. ¿Lo tienen? Aquí una ayuda. Ahora bien, ¿qué caracteriza a un rumiante? Básicamente los rumiantes conforman el grupo...
por Lic. Natalia Solange Díaz | Jul 27, 2020 | Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual
En términos generales, la relajación es un estado que es percibido como agradable para la persona que lo experimenta, y que hace referencia a la ausencia de tensión muscular, y un estado de reposo físico y mental. Quizás podamos recordar momentos personales de...
por Lic. Maya Tobares | Jun 11, 2020 | Blog, depresión y ansiedad
«La emoción surge en el lugar donde la mente y el cuerpo se unen. Es la reacción del cuerpo a la mente» Eckhart Tolle La tristeza forma parte de las emociones y abarca los sentimientos de soledad, apatía, autocompasión, desconsuelo, melancolía, pesimismo y...
