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Nuestros hábitos alimentarios en cuarentena

Nuestros hábitos alimentarios en cuarentena

by Lic. Noelia Morales | Nov 2, 2020 | Análisis Social, Blog

  Reconociendo como el aislamiento social puede influir en la alimentación.   No resultaría una novedad si dijéramos que la  pandemia en la que nuestro país se ha visto involucrado desde marzo de este año, puede haber traído importantes cambios-y consecuencias-...
¿Qué es el insomnio?

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by Marcos Maggi | Sep 15, 2020 | Análisis Social, Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual

  Hablamos de insomnio cuando la calidad y/o cantidad de sueño se ve afectada de tal manera que deteriora el descanso, provocando malestar, ansiedad, sensación de pérdida de control, alteraciones del humor, dificultad para concentrarse, somnolencia, cansancio...
Ansiedad y respuesta sexual ¿Cómo se manifiesta y qué efectos produce en la sexualidad?

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by Lic. Georgina Raimondi | Sep 1, 2020 | Análisis Social, Blog, Desarrollo personal, Terapia Cognitiva Conductual

  Manifestación: La pregunta que guiará este artículo es: ¿Influye la ansiedad en la respuesta sexual? y si es así ¿De qué manera? Helen Kaplan (1929-1995) psicoterapeuta y sexóloga norteamericana planteaba que “en la base de toda problemática sexual hay...
Estrategias DBT para seguir afrontando la cuarentena

Estrategias DBT para seguir afrontando la cuarentena

by Laura Digerardis | Ago 24, 2020 | Análisis Social, Blog, depresión y ansiedad, Terapia Cognitiva Conductual

  La terapia dialéctica conductual (DBT), fundada y desarrollada por Marsha Linehan, nos proporciona habilidades sobre la mejor manera de manejar los momentos de angustia y desregulación emocional que vivimos todos en la actualidad. La forma en que esta...
Discapacidad y pandemia, nuevos desafíos

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by Lic. Noelia Sologuren | Ago 3, 2020 | Análisis Social, Blog, Educación, Terapia Cognitiva Conductual

  En el contexto actual, nos encontramos atravesados por nuevos y constantes desafíos de adaptación al cambio, generando síntomas de estrés, ansiedad, insomnio, entre otros. En el caso de las personas que presentan algún tipo de discapacidad, el aislamiento...
¿Cómo comemos?  Comer en piloto automático vs. Alimentación consciente

¿Cómo comemos? Comer en piloto automático vs. Alimentación consciente

by Psicóloga Marcela Gil García | Jul 22, 2020 | Análisis Social, Blog

El comer es un acto complejo, es una conducta que implica múltiples factores, va mucho  más allá de lo meramente biológico  implicando lo psicológico, lo cultural y  también lo social. Es una actividad en la que convergen sabores, texturas, gustos y también hábitos,...
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